很多人觉得在遇见鬼压床的时候就是遇见了鬼，并且导致自己的身体无法动弹。其实最初的时候，鬼是人们想象出来的，无法接受自己亲人的离世，就有了人死后化作鬼魂然后在身边保护自己的想法，来缓解自己的思念。那么，为什么说鬼压床千万别反抗呢?

1、鬼压床千万别反抗

人在长期处于一种精神紧绷的情况下，晚上睡觉的时候就会出现鬼压床的现象。就感觉自己好像被人压住不能动弹一样，很多人对于这样的现象都会感到非常害怕。然后在梦里反抗，希望自己能够醒过来，但是鬼压床的时候人的大脑反应是不够的，可能还会影响精神状况，所以鬼压床的时候不要反抗。

鬼压床只是一些正常的生理现象，等过一会自己就能够清醒过来，不用太过害怕。鬼压床可能是因为白天太过疲劳，或者是晚上睡觉的时候睡姿不好导致的。然后就感觉自己好像非常清醒，可以听见外界的声音但是自己的四肢没办法动，这时候只需要等自己大脑细胞苏醒过来，然后调整好自己的睡姿就可以了。

2、鬼压床会死人吗

鬼压床在医学上称为“睡眠瘫痪症”，是一种正常的生理现象，不会有生命危险的。人体的睡眠是有一个过程的，先是浅睡，然后熟睡、最后深睡，最后一个阶段就是大脑和身体苏醒的时候，一般来说两者是同步的，不过有一些原因导致自己的大脑先醒了，身体没有缓过来，想动动不了这就是鬼压床。

3、鬼压床是房间不干净吗

鬼压床并不是因为房间不干净，可能是自己白天太过劳累才会导致的，也可能是自己的睡姿问题。如果是与人同睡，可能是孩子或者老公的睡相比较差，把腿或者胳膊压在身上了，自己睡着了却没有意识。但是总感觉被死死的压住，睡觉过程比较累，所以才会导致鬼压床。