有的时候人在过度疲劳或者是没有休息好的情况下，就会导致自己的大脑非常的亢奋。所以在在睡觉的时候，能够明显感觉到，自己的身体已经睡着了，但是大脑却十分清晰，甚至是还可以听见外面的声音，而这就是鬼压床。那么，鬼压床代表什么预兆呢?

1、鬼压床代表什么预兆

鬼压床并不会有什么预兆，只是说自己的生活压力比较大，太过于疲劳，总是感觉非常焦虑造成的。而鬼压床在医学上称为睡眠瘫痪症，和鬼怪是没有关系的。如果说只是偶尔的出现鬼压床的症状，那么就不用太过于在意，只要调整好自己的作息，不要总是熬夜，保持正确的睡姿就可以了。

所以鬼压床并不是什么灵异事件，和自己未来的运势也没有很大的关系。并且鬼压床也只是持续几分钟的时间，就算是自己不作为，那么过几分钟自己也会醒来。如果说想要快速的从这种状态解脱出来，可以尝试动一动自己的眼球，或者是自己的脚趾等位置，等到肌张力逐渐恢复正常，也就醒过来了。

2、鬼压床的人运气不好吗

从一定程度来看，鬼压床的人最近运势是不太好。在经历鬼压床的这段时间，一定是情绪波动太大，或者是太过于劳累造成的。在情绪失控的情况下，就会常常作出一些反常的事情，在加上工作中的压力，就会导致在晚上睡觉的时候被鬼压床。这些事情都是自己运势不好的表现，要及时的调整自己的心态。

3、什么样的人容易被鬼压床

生活压力大的人更容易被鬼压床，因为这部分人总是会经常加班，导致自己作息很乱。还有就是精神比较衰弱的人，也容易被鬼压床。还有睡姿不好的人，更容易在感觉到胸闷呼吸不畅，总是趴着睡，会造成血液不循环，所以就给人一种鬼压床的感觉，感觉自己被人压着或者是绑着。