在平常的喜欢一个人的时候，总是会不自主的想起对方，不管是在吃饭或者是看电视的时候，甚至有时还会在晚上睡觉的时候梦见对方。总是想要去联系对方，去了解对方的点点滴滴，进入到对方的生活中。那么，老是控制不住想一个人是什么意思？忘不掉一个人心里很痛苦该怎么办？下面小编给予解析：

1、老是控制不住想一个人

当你老是控制不住地想一个人的时候，就说明你非常的喜欢他，所以才会出现这样的情况。并且这些都是不受控制的，总是先要为对方付出什么，控制不住地想要靠近对方，随时随地的想起对方。甚至是有时还会为了见对方一眼，到他的必经之路等上很久，就只是为了和他能有一个“巧合”的相遇。

控制不住地想起一个人，说明他在你心中的地位非常重要，可以说是至爱。因为没有一个人会无缘无故的想起无关紧要的人。那么最好的解决办法就是联系对方，如果说只是一个人默默地承受，会感觉心中有些疼痛。并且控制不住地想，一定不会是自己的家人或者是朋友，只会是自己深爱的人。

2、男人强烈思念女人的表现

总是会不自主的翻看你所有社交软件上的痕迹，尽管说他们可能已经看过很多遍了，但还是会一遍遍的翻看。然后他们还会通过共同朋友组局，只是为了能够和你见上一面。当你有什么事情的时候，就算是你没有告之，他们也一定会第一个出现，因为只要是你的事情他们总是无比上心。

3、过度思念一个人的危害

太过于思念一个人也是有危害的，如果喜欢就应该勇敢的追求，别人不知道你的心意，而自己一味的思念，只会让自己得上思念病。长久以来是会影响到人的健康的，过度的思念会影响到人的精气神，不但会导致失眠，还会感觉不管是做什么事情都没有兴趣，总是沉浸在自己的世界中。