“终身命数”是指人类规定的生命长度，无论任何人种，任何时代，都有一个基本的范围。而这个范围虽然无法改变，但如何利用这段时间却决定了个人的命运和价值。我们应该珍惜每一天，充分利用时间，让自己的人生更加有意义。

1、什么叫终身命数

终身命数，是指每个人从出生到离开这个世界的全部时间。人们一般会根据平均寿命（如中国男性的平均寿命为76.25岁，女性为81.41岁）来计算自己的终身命数，但实际上每个人的终身命数都是不确定的。

我们无法预测下一秒钟会发生什么事情，更无法预测自己的寿命。可以通过一些健康习惯来延长自己的终身命数。例如，保持健康的饮食习惯，维持适度的体重，每天进行适度的体育锻炼，戒烟限酒，控制情绪等等。

除此之外，更重要的是要珍惜时间，合理安排自己的学习、工作和娱乐。人生苦短，时间宝贵，应该尽量让自己的时间更有意义，追求更高尚的目标。有一个好的计划和目标，可以让我们更加高效地利用时间，让生命更加充实。

终身命数是每个人都不可避免的，但我们可以通过一些生活习惯来让它更长久。珍惜时间，把握人生，让自己的生命更有价值。

2、一切皆有定数,凡事不可强求

“一切皆有定数，凡事不可强求”，这是一个深刻的哲理，含义非常丰富。它告诉我们，生命中的一切都是有规律的，都是有它该有的发展轨迹的。有时候，我们的努力只会使得事情变得更糟糕，逆水行舟，不进则退。

如果我们能够认识到这个道理，我们就会明白，人生并非完全由自己掌控。我们需要接受命运的安排，按照它的要求去努力，去追求生命的意义。

有些事情不是我们可以强求的。我们可能会经历失败、失望、痛苦，但是我们要知道这些都是生命的历练，是人生必经的过程。在这个过程中，我们需要坚持自己的信念，保持开放的心态，来迎接新的挑战。

我们需要学会理解世界的规律，遵循自然的节奏，在逆境中不放弃，在成功中不骄傲。只有这样，我们才能成为一个成功的人，走自己真正想走的路。

我们不要过分追求完美，不要强求得到所有的东西。我们需要明白，生命是一段旅程，我们需要走过充满坎坷的路。只要我们保持真诚、勇敢、谦虚，我们就能够找到属于自己的成功之路。

3、人的命数是由什么决定的

人的命数是一个与人类历史上长久以来都息息相关的话题。在不同的时代和文化背景下，人们对于这个话题的理解和观点也发生了许多的变化和呈现。而从科学的角度来看，人的命数则可通过多方面的方式来进行研究和分析。

遗传基因因素是人的命数的一个重要决定因素。人的遗传基因是由父母亲所遗传而来，其质量和数量的好坏与人的健康和寿命都息息相关。例如，有研究表明，长寿基因APOE2可以使人降低患上阿尔茨海默症和心血管疾病的风险。一些研究也显示，健康的生活习惯和保持健康的心态等因素也对人的命数有着积极的影响。

环境因素也会对人的命数产生一定的影响。在早期的人类历史上，环境的恶劣和贫困营养不良等因素，会对人的健康和寿命产生重要的影响。而随着社会的发展和技术的进步，环境的改善和医疗水平的提升，也为人的健康和寿命提供了更加良好的保障。一些研究也表明，环境的压力和污染等因素，也会加剧人的命数的下降。

人的命数是由多方面的因素所决定的，其中遗传基因和环境因素是最重要的两个方面。而对于人类来说，保持健康的生活方式和积极的心态，也是保障健康和长寿的重要因素之一。我们应该注重保护自己的健康和养成良好的生活习惯，以实现长期的健康和美好的生活。